כניסת תלמידים

איך מכינים ארטיק-סורבה טעים?

כ-6 ארטיקים קטנים לכל מתכון
10 דקות (+הקפאה)

עברי (9), דריה (7) ומדבר-שלום (3) המתגוררים בירוחם יחד עם הוריהם, מיטל ועודד קב, בעלי "בריאה- בית בריאות גופנפש", המציאו את השילובים לארטיקים הבאים. רוצה גם לנסות להכין?

מה צריך:

ארטיק פונץ'-בננה

  • כוס וחצי מנגו קפוא
  • 2 בננות קפואות
  • 10 דובדבנים מגולענים
  • שליש כוס חלב קוקוס
  • 2 תמרים או 2 כפות סילאן

 

ארטיק פינה-קולדה

  • 2 כוסות מנגו קפוא
  • כוס אננס קפוא
  • כ-שליש כוס חלב קוקוס
  • 2 תמרים או 2 כפות סילאן
  • *אפשר לנסות פירות וטעמים אחרים

אופן ההכנה:

  • בוחרים איזה ארטיק רוצים, מוציאים את הפירות מהמקפיא ומחכים 7 דקות, שיפשירו קצת.
  • מניחים בבלנדר או מעבד מזון וטוחנים טוב עד קבלת מרקם אחיד וחלק.
  • אוכלים מיד או ממלאים תבנית ארטיק ומקפיאים. (באתר Shein יש תבניות סיליקון מומלצות)

מוזמנים באהבה לשמור ולשתף את המתכון

עדיין רעבים? יש עוד...