רוצים חיים בריאים יותר? \\ עקבו אחרי לעדכונים והפתעות!

מתכונים בריאים

קורסים וסדנאות

ברוכות הבאות ונעים מאוד!

אני דפנה, ואני כאן כדי ללוות אתכן במסע הבריאות שלכן באורח חיים טבעי, פשוט ואותנטי. האתר שלי הוא מקום בו תוכלו למצוא השראה, ידע, מתכונים ותמיכה בדרך לבריאות ותחושת רווחה אמיתית. כאן אנחנו יוצרות קהילה של נשים שחפצות בבריאות אמיתית ורוצות לשלב את כל מרכיבי החיים כדי להרגיש שלמות יותר – לא רק בגוף אלא גם בנפש.

חיים פשוטים | פודקאסט הבריאות

הפודקאסט "חיים פשוטים" נולד מתוך הרצון לחקור ולגלות את חכמת הבריאות הטבעית, בפשטות ובכנות. בכל פרק אנחנו צוללים לעולמות של בריאות הוליסטית, תזונה טבעית, מערכות יחסים מטיבות, והרגלי חיים שמזינים את הגוף ואת הנפש.

במהלך המסע, מתארחים בתוכנית שותפים ושותפות לדרך, בהם גם עורך התוכנית ובן זוגי, אריק אלון. אני מבטיחה להביא את כל האמת שלי, ללא סינונים, מתוך רצון אמיתי להעניק השראה ולעורר שינוי. מוזמנים להצטרף אלי למסע! הפודקאסט זמין להאזנה ולצפייה בכל הפלטפורמות. 

הסל שלנו | תוצרת חקלאית איכותית ומקומית

הסל שלנו הוא מיזם חקלאי למכירה ישירה ומשלוחים עד הבית, המציע תוצרת מקומית, עונתית ואיכותית. אנו מלקטים עבורכם פירות וירקות טריים (רבים מגידול אורגני) מכל רחבי הארץ, לצד מוצרים משלימים – כולם על טהרת הצומח.

מתוך אהבה אמיתית ותשוקה למזון טוב, אנו שואפים להנגיש מזון פשוט, טעים ובריא לכל בית.

המיזם הוקם על ידי דפנה אמון ואריק אלון, יחד עם צוות מסור שחולק חלום משותף – להעניק למזון מקומי מן הצומח את המקום הראוי לו.

ספר העלונים המלא להורדה בחינם!

אני מתרגשת לחלוק איתכם את "ספר העלונים המלא" שלנו. הספר כולל מעל 100 מתכונים מן הצומח, עונתיים וקלים להכנה, שיוסיפו בריאות ושמחה למטבח שלכם. הספר נולד מתוך רצון לרכז עבורכם את כל המתכונים והטיפים שיצרנו לאורך הדרך, וליצור ספר אחד שישמש לכם כמדריך אישי לכל עונות השנה.

כייף שאתן פה!

היי, אני דפנה (דפי) אמון, אמא לבר וליסה, ובת זוג לאריק. מובילה חיים בריאים. לפני שש שנים עברתי לטבעונות, ובהמשך לתזונה טבעית עשירה בפירות, מה שהוביל לשיפור דרמטי בבריאותי הפיזית והנפשית. היום, אני מקדישה את חיי להפצת המסר של בריאות טבעית ומלמדת שאפשר לחיות חיים פשוטים ובריאים בכל גיל.